Ta hand om dig för att orka bry dig om andra - nycklar till självomsorg och hållbar hälsa

Sensus Skåne-Blekinge har bjudit in Cajsa Tengblad som är hälsopedagog, samtalsterapeut, föreläsare och författare till bl.a. boken “Ta hand om dig – Nyckeln till självomsorg”. Hon hjälper oss hitta konkreta nycklar och verktyg till hur man, genom att ta hand om sig själv, blir bättre på att ta hand om andra.  

“Ju tuffare tider, ju mer engagerade vi är i andra och ju högre tempo vi håller, desto viktigare är det att vi lär oss att ta hand om och lugna ner oss själva. “ 
 
Föreläsningen riktar sig till dig som möter unga i din vardag och till dig som vill att ditt engagemang ska hålla hela vägen, oavsett vilka utmaningar du stöter på. 

Cajsa Tengblad är en entusiasmerande och kreativ föreläsare som bjuder på sig själv både genom livsberättelser och sin musik. Hon är mån om att möta sin publik och öppnar gärna upp för samtal i fikapauserna. Passa på att träffa henne under denna viktiga föreläsning.

Här kan du läsa mer om Cajsa: www.cajsatengblad.com 

Efter föreläsningen kommer det finnas möjlighet att köpa Cajsas böcker och musik hon gett ut. Och samtal såklart! 

 

Deltagaravgift

Föreläsningen är kostnadsfri och vi bjuder på eftermiddagsfika, därför behöver vi din anmälan. 

Vid avanmälan 17 oktober eller senare, samt vid utebliven närvaro behöver vi dessvärre debitera en avgift på 350 kr.

Anmälan är öppen fram till och med den 17 oktober.

Vi ser fram emot att ses, hjärtligt välkommen!