Tycker du om att skriva och vill ge dig själv lite extra tid för reflektion? Då är du varmt välkommen till ett tillfälle med kravlöst skrivande utan prestation
Aktiviteten är påbörjad
Torsdag
Kl 18:00 - 21:00
1 tillfälle, 4 studietimmar
595 kr
Fler än 5 platser kvar
Reflekterande skrivande innebär just ett helt kravlöst skrivande utan prestation.
Via ett antal skrivövningar guidar ledaren gruppen medan du skriver och reflekterar. Även om vi sitter i grupp, skriver var och en för sig. Dina ord är bara för dig och vi delar inte det vi skrivit med varandra. Mellan övningarna kanske vi samtalar lite kring hur övningen var att skriva, men inte vad vi skrivit.
Du behöver absolut inte vara "bra" på att skriva och du behöver inte heller bry dig om handstil eller stavning. Här använder vi skrivande enbart som ett lättsamt verktyg för att fånga tankar och känslor och frigöra lite kreativitet. Inga förkunskaper behövs. Ta endast med dig block och penna eller laptop om du föredrar det.
Kursledare Isabell Carlström, diplomerad samtalsterapeut, använder både pratande och skrivande i sin verksamhet; "När knoppar brister - Samtalsterapi". Skrivandet är ett enkelt men kraftfullt verktyg för att synliggöra de tankar och känslor som finns där inne och något hon själv använt sig av hela livet.
Arrangemangsid: 1609227