Aktiviteten är påbörjad
Tisdag, Onsdag
Kl 10:00 - 12:15
8 tillfällen, 24 studietimmar
Kostnadsfritt
Fåtal platser kvar
Studiecirkeln består av 8 träffar där varje träff berör ett särskilt tema utifrån det skriftliga materialet Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande och dess 8 kapitel. Varje träff inleds med en presentation/kort genomgång av ämnet och följs av diskussionsfrågor i smågrupp, därefter presentation i helgrupp (totalt ca 6-8 personer i helgrupp). Vid flera träffar förekommer någon övning och vid något tillfälle blir det besök av antingen en leg. Dietist eller Fysioterapeut.
Vi ses en dag i veckan i 8 veckor och det finns fyra möjliga kursstarter att anmäla sig. Håll utkik för veckodag och tid längst ner på sidan för den grupp du vill anmäla dig till. (Du befinner dig just nu på anmälningssidan för Kursstart 3 tis 27/8, 10:00-12:15)
Varmt välkommen!
Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande. Alla som anmäler sig kommer att få Hälsoguiden skickad till sig inför starten av studiecirkeln.
Träff 1 – Förundran
Träff 2 – Värdet av ett aktivt liv
Träff 3 – Lustfyllda och värdefulla måltider
Träff 4 – Att ta hand om sig själv
Träff 5 – Känslor
Träff 6 – Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
Träff 7 – Årsrikedom och drömmar
Träff 8 – Vart kan jag vända mig?
Era kursledare är Elisabet Pettersson och Eva Grenbäck som tillsammans håller i kursens sammankomster.
Du befinner dig just nu på informations- och anmälningssidan för Kursstart 3 (tis 27/8, 10:00-12:15) och det finns fyra möjliga kursstarter att anmäla sig till. Sök på ordet "Hälsocirkeln" på sensus.se/kurser alternativt klicka på länkarna nedanför för att komma till information och anmälningsformulär för de tre övriga kursstarterna.
Kursstart 1, 26/8, 10:00-12:15
Kursstart 2, 26/8, 13:30-15:45
Kursstart 4, 27/8, 13:30-15:45
OBS! Kursstart 3 har ett avvikande datum p.g.a. bokningskrock. Det femte tillfället har flyttats från tisdag 24/9 till onsdag 25/9 13:30-15:45.
Arrangemangsid: 1592895