Existentiell och psykisk hälsa
Existentiell hälsa är en viktig del av psykiskt välbefinnande. Det handlar om att känna tillit, mening och tillhörighet. Om att tro på, och kunna ta tillvara, livet. De existentiella frågorna berör oss alla.
Många undersökningar visar att psykisk ohälsa ökar i Sverige och världen. När livet ställs på sin spets börjar många av oss fundera över vad vi tror på och vad meningen med allt är. Många känner oro och hopplöshet.
Då kan det vara bra att låta de stora existentiella frågorna ta plats och bli konkreta. Genom att mötas i en studiecirkel eller i en samtalsgrupp och samtala om livet och existensen skapar vi mening och bygger tilltro.
Sensus har stor erfarenhet av att arbeta med existentiella frågor. För många av våra medlemsorganisationer är de existentiella frågorna, och även frågor om psykisk hälsa, viktiga – till exempel Svenska kyrkan, SPES, SHEDO, Frisk & Fri, Spädbarnsfonden och Bröstcancerförbundet.
För och tillsammans med våra medlemsorganisationer och samarbetsparter tar Sensus fram material, koncept och utbildningar som bidrar till goda samtal om ibland svåra frågor.
Första hjälpen till psykisk hälsa
Psykisk ohälsa är ett folkhälsoproblem som drabbar de flesta någon gång i livet. Utbildningskonceptet Första hjälpen till psykisk hälsa lär dig att bemöta och hjälpa andra i kris eller vid psykisk ohälsa.
Läs merSuicidpreventiva dagen
Varje år den 10 september uppmärksammas den suicidpreventiva dagen runt om i världen och Sverige med seminarier, ljuständningar och minnesstunder.
Läs merStudiematerial
Här hittar du inspirerande material och koncept för dig som vill lära dig mer och existentiell och psykisk hälsa.
Läs merSamarbeta med oss
Vi samarbetar med många olika föreningar, organisationer och verksamheter. Tillsammans skapar vi mötesplatser och anordnar studiecirklar, kurser, utbildningar och kulturarrangemang.
Läs merStarta en studiecirkel
En studiecirkel är ett fantastiskt sätt att mötas, utvecklas och lära av varandra. Basen i vår verksamhet är studiecirkeln, en grupp människor som utifrån sina behov och intressen söker kunskap tillsammans.
Läs merKontakta oss
Här hittar du kontaktuppgifter till Sensus medarbetare som arbetar med existentiell och psykisk hälsa.
Läs mer
Här finns en video som inte kan visas pga dina cookie-inställningar
Döden, döden, döden – att prata om det oundvikliga
Alla tänker vi på döden då och då. Men det är inte så ofta som det finns forum för att prata just om döden. I den här videon berättar samtasledarna Anna Brorson och Agneta Olsson om samtalcirkeln "Döden, döden, döden" som genomfördes i Göteborg hösten 2024. Är du också intresserad av att starta en samtalscirkel om döden tillsammans med andra? Vi har samlat metoder och inspiration för dig som vill starta samtal om döden och reflektera över livets slut.
Se våra tips och metoderBerättelser från verksamheten
Vi hittade inga berättelser som matchar din sökning
Tim Bergling Foundation och Sensus öppnar musikstudio i Umeå
I Sensus stora folkbildningsverksamhet inom både musikproduktion och existentiell hälsa möter vi många barn och unga. Genom detta samarbete med Tim Bergling Foundation fortsätter vi att utveckla studiecirklar som kombinerar musikskapande och samtal om livet.
"Musik och känslor är starkt besläktade och vi kommer tillsammans med Sensus att utforma studiecirklar för ungas välmående och framtidstro med en koppling till musikstudioverksamheten", säger Klas Bergling, grundare av Tim Bergling Foundation.